Restorativ Yoga
Brande med Gong og Klangbad
Lørdag d. 16.03.24
kl. 10.00-13.00
Sted: Grarupvej 7, Brande
Genopbyggende/restorative yoga er en meget blid form for yoga, der støtter op om kroppens naturlige genopbygning via nervesystemet, hvor man er længe i stillingerne understøttet af forskellige hjælpemidler. Det betyder at du kommer fra yogaen fuldstændig tømt for den bagage du kom med i krop og sind, hvorefter du kan møde hverdagen igen med fornyet energi. Disse timer suppleres med brugen af æteriske olier som ikke alene bidrager med deres forskellige dufte, men som også går ind og afspænder hele vores system. Sidst men ikke mindst har jeg jo forelsket mig i syngeskåle og gong som supplerer med afspænding til bindevævet som er en del af kroppens kommunikationssystem. Vi består af et fantastisk selvhelbredende system, når vi giver os tid til at lytte og indimellem bare være. Gongen nærmest renser alt det væk fra krop og sind som vi er parate til at give slip på samtidig med at den lader op igen i samarbejde med klangskålene, der hjælper væskerne i kroppen til at flyde frit. De steder i krop og sind hvor der er udfordringer eller smerter er områder med stagnation.
Tilmelding og yderligere information foregår hos:
www.dof-brande.dk